BEGYNDER – MOTION & TEKNIK

På dette hold træner man for at opnå en god basis indenfor teknik, smidighed styrke og kondition.
Der undervises i bokse- og sparketeknikker, og der lægges vægt på, at eleven skal lære at udføre teknikkerne både som letkontakt og som fuldkontakt.
Elever som ønsker at dyrke kickboxing kun for motionens skyld har mulighed for at blive på Motion/teknik-holdet og kan dermed slippe for den fysiske kontakt, der er på sparringsholdet
Alle nye medlemmer (over 14 år) starter på dette hold.